OBJETIVOS

Que el alumnos adquiera conocimientos básicos para iniciarse en este apasionante deporte de una manera segura, poder realizar barrancos de dificultad moderada conociendo las técnicas de progresión más adecuadas.

CONTENIDOS

• Equipo, material básico individual y colectivo
• Nudos básicos
• El rapel y rapel autoasegurado,
• Como asegurar a un compañero,
• Técnicas de progresión horizontal, oposición, destrepe, saltos
• Montaje de un rapel,
• Interpretación búsqueda y lectura de croquis,
• Cuidado del medio y el entorno

LUGAR Y DESARROLLO DEL CURSO

Sábado en el Bosque Suspendido. Centro de Naturaleza de La Juliana. Crta. A474 Bollullos de la Mitación – Aznalcazar Km. 14. (Junto al Colegio Británico de Sevilla).

Puedes ver cómo llegar en el siguiente enlace http://www.cnlajuliana.org/como-llegar/

Domingo. Salida a realizar un barranco equipado. Quedaremos a las 8.00 en el Bosque Suspendido y durará hasta las 18.00 aproximadamente.

DESTINATARIOS

Personas interesadas en iniciarse en estos deportes como usuarios para poder llegar a realizarlos de modo autónomo.

No es necesaria experiencia previa.

Edad mínima 18 años.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESARIO QUE HA DE APORTAR EL PARTICIPANTE

• Neopreno(puede alquilarse por 10€ comunicándolo previamente a la celebración del curso)
• Calzado deportivo o de montaña(1 par de zapatillas seco y 1 par que se pueda mojar) y ropa cómoda para cambiarse
• Bañador o mallas
• Mochila, preferiblemente de montaña
• Abrigo ligero (recomendable)
• Agua y comida (obligatorio)

QUÉ INCLUYE EL CURSO

• Monitor especialista
• Seguro obligatorio de accidentes y RC
• Material técnico colectivo
• Material técnico individual
• Certificado de aprovechamiento

QUÉ NO INCLUYE EL CURSO

• Desplazamientos
• Comida, bebida y demás dietas de las jornadas
• Neopreno(chaqueta y peto). Puede alquilarse por 10€ comunicandolo previamente al comienzo del curso

FECHAS

• 19 y 20 mayo(Sabado y Domingo)
• 9 y 10 de junio(Sabado y Domingo)

HORARIO

Sabado de 10 a 14 y de 16 a 19

Domingo de 9 hasta el final de la jornada(media tarde)

PRECIO

60€ por persona.

FORMA DE PAGO

El pago se realiza el mismo día de la actividad al comenzar el curso

DESCUENTOS

La persona que se apunte a más de 1 curso de nuestro PROGRAMA DE FORMACIÓN 2012, tendrá un descuento de 10€ en cada uno de los cursos a los que se apunte.

Si te apuntas a 3 cursos te regalamos el cuarto

*Los descuentos no son aplicables al curso de Iniciación a la Equitación y el descuento o gratuidad se realizará sobre el curso de menor coste

COMO APUNTARSE

Rellenando nuestro FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN(haz clic para acceder) o llamando al 627979702/955724751 o escribiendo a formacion@bosquesuspendido.com e indicando:

• Nombre y apellidos
• Dirección
• Teléfono de contacto
• Si quieres alquilar el neopreno

La fecha límite de inscripción es el miércoles anterior al fin de semana de realización del curso.

Número de plazas limitado a 20 personas